Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Salsa alla cannella e cardamomo
-
60
g di sciroppo di acero
veya 60 g di miele - 3 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di cardamomo in polvere
Porridge ai 5 semi
- 1000 g di acqua di cocco
- 100 g di chicchi di amaranto
- 80 g di chicchi di quinoa
- 90 g di avena, decorticata
- 80 g di chicchi di miglio
- 40 g di semi di lino
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Karbonhidrat
- 50.8 g
- Yağ
- 5.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Porridge alle mandorle e mirtilli
10 min
Porridge di avena e mele
25 Min
Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia
20 min
Bevanda di soia e sesamo
12h 45min
Scott's porridge oats
35 min
Porridge al grano saraceno
30 Min
Porridge di quinoa al cioccolato
25 Min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25 Min
Porridge con frutta fresca
15 min
Smoothie al caffè (vegan)
10 min
Tzatziki (senza lattosio)
12sa 20 dk
Porridge con composta di pere
25 Min