Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8.1 g

Kalori 1089 kJ / 260 kcal

Yağ 14.4 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piacere in ciotola 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indivia con insalata Waldorf

30 dk

Crema di castagne con finferli e speck

50 dk

Mini quiche alle patate, radicchio e carciofi (vegan)

1sa 30 dk

Wellington vegetariano

2sa

Zuppa di pollo asiatica

50 dk

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50 dk

Menù: Vellutata di pomodoro; Involtini di verza ripieni di miglio con salsa ai funghi (Bimby Friend)

1sa 40 dk

Topinambur alla menta sottovuoto

2sa 10 dk

Petto d'anatra sottovuoto con purè di carote arrostite

3sa 45 dk

Filetto di rombo allo champagne con gratin dauphinois

1sa 50 dk

Porridge ai 5 semi, cannella e cardamomo

35 dk

Strüdel salato con funghi, feta e spinaci

1sa 45 dk