Smoothie bowl alla melagrana

Smoothie bowl alla melagrana

4.9 7 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 porzioni

Malzemeler

1 mela pelata e a pezzi
1 avocado la polpa a pezzi
150 g di fragole pulite e a pezzi
350 g di chicchi di melagrana
200 g di mirtilli freschi
250 g di yogurt naturale bianco
2 cucchiai di semi di zucca
1 cucchiaio di fiocchi di cocco
½ cucchiaio di semi di chia

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 8.1 g

Kalori 1089 kJ / 260 kcal

Yağ 14.4 g

Karbonhidrat 24.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Piacere in ciotola 5 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Insalata cremosa di gamberi

35 dk

Ala hodi (Patate al curry)

40 dk

Tonno sottovuoto in salsa teriyaki

55 dk

Tacos con verdure e fagioli

30 dk

Massaman curry di zucca e pollo con zuppa di cocco

1sa 5 dk

Maiale con salsa alla senape e purè di verdure

1sa

Pop corn di cavoletti di Bruxelles

1sa

Misto di mitili all'orientale con riso basmati

50 dk

Cosce d'anatra a cottura lenta con salsa ai mirtilli

3sa 30 dk

Omelette di pollo alla tailandese

50 dk

Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso

45 dk

Capesante con crema allo zafferano sottovuoto

1sa