Epinards et oeufs en cocotte
TM5 TM6

Epinards et oeufs en cocotte

4.4 (27 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées
  • 50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
  • 1 gousse d'ail
  • 50 g d'huile d'olive extra vierge
  • 1 c. à café de sel
  • 50 g de farine blanche
  • 500 g de lait
  • 30 g de beurre
  • 1 pincée de noix de muscade moulue
  • 1 pincée de poivre noir moulu
  • 6 oeufs

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1327 kJ / 317 kcal
Protein
15 g
Karbonhidrat
11 g
Yağ
24 g
Lif
1.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler