![Epinards et oeufs en cocotte Epinards et oeufs en cocotte](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/2E66FC4C-A63E-4EC7-87E1-E7F46F481B4F/Derivates/284E581E-622A-4868-AD49-137C9EC958CF.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g de feuilles d'épinards surgelées, décongelées
- 50 g de fromage à pâte dure (par ex. gruyère, cheddar, parmesan...)
- 1 gousse d'ail
- 50 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 c. à café de sel
- 50 g de farine blanche
- 500 g de lait
- 30 g de beurre
- 1 pincée de noix de muscade moulue
- 1 pincée de poivre noir moulu
- 6 oeufs
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1327 kJ / 317 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 24 g
- Lif
- 1.8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Brocoli et pommes de terre à la sauce au bleu
45 dk
Mousse au chocolat
3h 20min
Pâte à crêpe
1 Std. 15 Min
Lasagne à la bolognaise
2u. 30min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1 Std.
Risotto
30 Min
Gratin de chou-fleur
55 dk
Mayonnaise
5 min
Cookies aux pépites de chocolat
50 Min
Sauce béchamel
15 min
Soupe onctueuse végétarienne
45 dk
Purée de pomme de terre
50 Min