Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Gurke, in Stücken
- 60 g Blattspinat, frisch
- Stängel frische Petersilie, abgezupft
- Stängel frische Minze, abgezupft
- 1 Zitrone, geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
- 1 cm frischer Ingwer, in Scheiben
- ¼ TL Salz (isteğe bağlı)
- 1 Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
- 1 Apfel (ca. 100 g), geviertelt
- 50 - 100 g Eiswürfel
-
50 - 100
g Wasser
veya 50 - 100 g Kokosnusswasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mango-Smoothie
10 min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie
10 min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Green Smoothie
5 min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Mango-Smoothie
5 min
Erfrischender Salat-Früchte-Juice
15min
Hulk-Smoothie
10 min
Grüner Smoothie mit Ananas und Erdnuss
5 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min