Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g Gurke, in Stücken
- 60 g Blattspinat, frisch
- Stängel frische Petersilie, abgezupft
- Stängel frische Minze, abgezupft
- 1 Zitrone, geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
- 1 cm frischer Ingwer, in Scheiben
- ¼ TL Salz (isteğe bağlı)
- 1 Orange (ca. 100 g), geschält, weiße Haut entfernt, entkernt
- 1 Apfel (ca. 100 g), geviertelt
- 50 - 100 g Eiswürfel
-
50 - 100
g Wasser
veya 50 - 100 g Kokosnusswasser
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 173 kJ / 41 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Grünkohl-Avocado-Smoothie
10min
Green Sensation
15 min
Möhrengrün-Smoothie
10min
Green Smoothie
5 min
Zitronenlimonade
5 min
Smoothie
5 min
Hulk-Smoothie
10min
Melonen-Gurken-Smoothie
10min
Kichererbsensuppe mit Spinat
40 min
Grüner Smoothie
10min
Mangold-Ingwer-Smoothie
10min
Rote-Bete-Smoothie
10min