Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.0 3 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 Stück

Malzemeler

rote Linsen, ganz, getrocknet
200 g
Wasser
500 g
Speisestärke
15 g
Salz
1 TL
Paprika, süß
1 EL
Kümmel, gemahlen
1 EL
Öl zum Braten
2 - 3 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 296 mg

Protein 7 g

Kalori 580 kJ / 139 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Dattel-Nuss-Bällchen

Dattel-Nuss-Bällchen

20 dk

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

Couscoussalat mit Feta, Minze und Granatapfel-Vinaigrette

30 dk

Veganer Cashew Chedder Käse

Veganer Cashew Chedder Käse

3sa 10 dk

Quinoa Taboulé

Quinoa Taboulé

40 dk

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern

45 dk

High Protein Brot (glutenfrei)

High Protein Brot (glutenfrei)

9sa 30 dk

Paprika-Linsen-Hummus

Paprika-Linsen-Hummus

25 dk

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1sa 10 dk

Walnuss-Spinat-Chutney

Walnuss-Spinat-Chutney

45 dk

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

Veganes Pastatopping - Parmesan Alternative

10 dk

Toastbrot (glutenfrei)

Toastbrot (glutenfrei)

14sa