Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 40 dk

Toplam 3sa 40 dk

8 Stück

Malzemeler

rote Linsen, ganz, getrocknet
200 g
Wasser
500 g
Speisestärke
15 g
Salz
1 TL
Paprika, süß
1 EL
Kümmel, gemahlen
1 EL
Öl zum Braten
2 - 3 EL

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Sodyum 296 mg

Protein 7 g

Kalori 580 kJ / 139 kcal

Yağ 5 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wir sind einzigartig großartig 23 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4sa 15 dk

High Protein Eis am Stiel

4sa 30 dk

Bohnen-Burger mit Preiselbeer-Sauce (vegan)

1sa 10 dk

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben aus dem Nester

50 dk

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Chili-Öl nach Szechuan-Art

1sa 25 dk

Brokkoli Frittatawürfel

1sa 10 dk

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3sa 40 dk

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

45 dk

Quinoa Taboulé

40 dk

Kichererbsen-Cracker (glutenfrei, vegan)

30 dk

Gebratener chinesischer Kabis

20 dk