Oktopus "à Lagareiro"

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kartoffel, Wachs klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebel halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6994 mg

Protein 38 g

Kalori 2630 kJ / 629 kcal

Yağ 36 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Burrata-Pizza

1sa 40 dk

Cantuccini-Soufflés mit Kaffeesauce

1sa

Eggs Benedict

30 dk

Kürbis-Chai-Latte

30 dk

Wild-Berry-Gin mit Rosenwasser

10 dk

Rasgula (Dessert)

30 dk

Toast mit Dill-Joghurt, grünem Salat und pochiertem Ei

35 dk

Eggs Benedict mit Pfannenbrot und Bacon

1sa 30 dk

Mochis auf Mangosalat Dessert

35 dk

Maronen-Schoko-Trüffel mit Amaretti

4sa 30 dk

Roggenfladen mit pochiertem Ei

1sa 30 dk

Masala-Tee

15 dk