Oktopus "à Lagareiro"

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Kartoffel, Wachs klein, mit Haut
1000 g
grobes Salz
100 g
Wasser
100 g
Oktopus (ca. 1000 g), in großen Stücken (siehe Tipp)
1
Zwiebel halbiert
80 g
Knoblauchzehen
6
Koriander, frisch
20 g
Olivenöl
200 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 6994 mg

Protein 38 g

Kalori 2630 kJ / 629 kcal

Yağ 36 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 38 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sauce Hollandaise

Sauce Hollandaise

15 Min

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

Curry-Zitronengras-Suppe mit Garnelen

40 Min

Wassermelone am Stiel

Wassermelone am Stiel

1 Std.

Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo

Gedämpfte Garnelen im Salatschiffchen mit gerösteter Curry-Sesam-Mayo

20 Min

Lavendeleis mit Gin

Lavendeleis mit Gin

15 Std.

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

Kabeljau-Salat mit Mangodressing

40 Min

Vanilleeis

Vanilleeis

12 Std.

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

Wassermelonensalat mit Ziegenfrischkäse

10 Min

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 Min

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

Winterliche Salatbowl mit Avocadocreme und Räucherlachs

40 Min

Erdbeer-Prosecco-Sorbet mit Kokoskugeln

Erdbeer-Prosecco-Sorbet mit Kokoskugeln

50 Min

Limoncello Sorbet mit Minze und Basilikum

Limoncello Sorbet mit Minze und Basilikum

18 Std. 30 Min