Cihazlar ve Aksesuarlar
Proteinpudding
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 Portionen
Malzemeler
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (isteğe bağlı)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Schoggi Birnen Müesli
8sa
Kokos-Bananen Eiskaffee
5 dk
Vollkorn Osterkranz mit Ei und Räucherforelle
1sa 45 dk
Matcha-Mousse-Kuchen
5sa
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 dk
Mandel-Matcha Latte
10 dk
Mangold-Ingwer-Smoothie
10 dk
Ananassorbet
15 dk
Quinoa-Guetzli
1sa
Ginger Berry Shot
15 dk
Süsser Randen-Smoothie
15 dk
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 dk