Cihazlar ve Aksesuarlar
Proteinpudding
Hazırlık 10 dk
Toplam 6sa 35 dk
3 Portionen
Malzemeler
-
50 g Nüsse, ganz, geschält (z. B. Walnüsse, Mandeln, etc.)Pistazien, ungeschält, ungesalzen geschält und enthülst50 g
-
halbentrahmte Milch250 g
-
Feinkristallzucker20 g
-
Proteinpulver (isteğe bağlı)20 g
-
Gelatine in kaltem Wasser eingeweicht (10-15 Minuten)1
-
Kakaopulver, ungesüsst (alle Sorten)20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
12 g
Kalori
874 kJ /
209 kcal
Yağ
12 g
Lif
2 g
Karbonhidrat
14 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Linsendal (2 Portionen)
35 dk
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4sa 20 dk
Mandel-Matcha Latte
10 dk
Kokosjoghurt (vegan)
12sa 25 dk
Schoko-Chia-Pudding (kalt gerührt)
20 dk
Piña Colada-Sorbet
30 dk
Gluten- und getreidefreie Brötchen
1sa 20 dk
Matcha Power Balls
40 dk
Schokolade-Erdnussbutter-Proteinkugeln
45 dk
Immune-Power-Booster
10 dk
Bananen-Dattel Smoothie
5 dk
Powerballs (Vegan)
15 dk