Gebackener Spinat mit Eiern

Gebackener Spinat mit Eiern

4.0 23 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

6 Portionen

Malzemeler

Blattspinat, gefroren aufgetaut
500 g
Hartkäse zum Gratinieren (z. B. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
50 g
Salz
1 TL
Mehl
50 g
Milch
500 g
Butter
30 g
Muskatnuss, gemahlen
1 Prise
schwarzer Pfeffer gemahlen
1 Prise
Eier
6

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 15 g

Kalori 1327 kJ / 317 kcal

Yağ 24 g

Lif 1.8 g

Karbonhidrat 11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mediterrane Küche 67 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Knusperchips mit Guaçamole

1sa

Trutenburger

1sa 25 dk

Rüeblisuppe mit Minze

35 dk

Mortadella-Gurken-Salat

10 dk

Peperoni-Omelette mit Mais-Tomaten-Salsa

40 dk

Avocadosuppe mit Garnelen

15 dk

Pouletcurry

35 dk

Avocado-Mayonnaise

15 dk

Poulet mit Ei und Mandelsauce

45 dk

Champignons-Tarte

45 dk

Pretty-in-Pink-Smoothie

10 dk

Zucchetti-Omelette

40 dk