Ana içeriğe geç Arama
Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse
4.6 48 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 20 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    15 g
  • Karotten in Scheiben (2 mm)
    150 g
  • rote Peperoni in Stücken (2-3 cm)
    150 g
  • Lauch in Ringen (5 mm)
    150 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer, gemahlen
    2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g
Kalori 283 kJ / 67 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.8 g
Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Eifach. Sälber. Gmacht. 203 Tarif
İsviçre
Einfach. Selbst. Gemacht. 264 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tomatenreis

3.1(45)

30 dk

Lauch dünsten (200 g)

4.5(2)

20 dk

Spinat-Radieschen-Salat

3.0(8)

15 dk

Zwiebeln, gehackt

4.1(7)

5 dk

Ratatouille

4.2(37)

40 dk

Gefüllte Peperoni mit Reis und Tomatensauce

3.8(45)

1sa

Kartoffelsalat

4.1(108)

1sa 5 dk

Pouletbrustfilet mit Pilzen und Gemüse

3.6(5)

1sa

Zucchettibeilage

4.6(83)

30 dk

Gemüseeintopf

4.7(84)

45 dk

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

4.9(171)

30 dk

Gemüsesuppe

4.5(185)

25 dk