Gedünstetes Gemüse
TM6 TM5

Gedünstetes Gemüse

4.7 (43 değerlendirme)

Malzemeler

  • 1 Knoblauchzehe
  • 15 g Olivenöl
  • 150 g Karotten, in Scheiben (2 mm)
  • 150 g rote Peperoni, in Stücken (2-3 cm)
  • 150 g Lauch, in Ringen (5 mm)
  • ½ TL Salz
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer, gemahlen

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
283 kJ / 67 kcal
Protein
2 g
Karbonhidrat
5 g
Yağ
4 g
Lif
2.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler