Cihazlar ve Aksesuarlar
Porridge mit frischen Früchten
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Haferflocken120 g
-
400 g SojamilchHafergetränk400 g
-
Honig2 EL
-
Obst in Stücken (2-3 cm)200 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
6 g
Kalori
1619 kJ /
387 kcal
Yağ
7 g
Lif
8 g
Karbonhidrat
80 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Power Food
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Apfel-Birnen-Power-Smoothie
10 Min
Kartoffel-Gemüse-Püree
45 Min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10 Min
Sellerie-Karotten-Tätschli
20 Min
Energy Smoothie
10 Min
Cannelloni an Gemüsesauce
1 Std.
Fenchel-Birnen-Smoothie
10 Min
Porridge mit Früchten und Zimt
15 Min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2 Std. 30 Min
Vollkornbrot mit Aufstrich und Poulet-Fleischbällchen
2 Std.
Glutenfreier Chocolate Chip-Cake
1 Std. 10 Min
Dinkel-Pizza
2 Std. 10 Min