Asiatische Gemüsereispfanne

Asiatische Gemüsereispfanne

4.0 96 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

6 Portionen

Malzemeler

grüne Peperoni dünne Streifen (ca. 1 Peperoni)
150 g
rote Peperoni dünne Streifen (ca. ½ Peperoni)
75 g
Champignons, frisch in Scheiben
250 g
Karotten feine Stifte
120 g
Olivenöl
120 g
Knoblauchzehen
3
Wasser
800 g
Salz
10 g
Reis
350 g
Ingwer geschält (1-2 cm)
1 Stückchen
Staudensellerie in Stücken
1
Speck (alle Sorten) in Streifen
70 g
Zwiebeln halbiert und dünn geschnitten
200 g
Sojabohnensprossen, frisch
200 g
Sojasauce
100 g
Curry, gemahlen
½ TL
Paprika edelsüss
1 Prise
Cayennepfeffer, gemahlen
1 Prise

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 10.99 g

Kalori 1935 kJ / 463 kcal

Yağ 23.56 g

Lif 9.33 g

Karbonhidrat 51.82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Reisen nach Asien 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gemüse-Tomatenreis mit Erbsen und Mais

35 dk

Currybohnen mit Reis

40 dk

Asia-Gemüse süss-sauer

25 dk

Nasi goreng

50 dk

Gemüse-Gewürz-Reis

45 dk

Spaghetti Bolognese

40 dk

Paella mit Kidney-Bohnen

55 dk

Chili non Carne

1sa

Tomaten-Spinat-Pasta

35 dk

Pasta Auflauf mit Spinat

1sa 20 dk

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

30 dk

Schnelles Thai-Curry mit Poulet

40 dk