Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 130 g Grünkern
- 130 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chilischote, rot, getrocknet
- 20 g Olivenöl
- 1 TL Salz
- 1 - 2 Msp. Paprika rosenscharf
- 5 Zweige Thymian, Blätter abgezupft
- 1 EL Aceto balsamico
- 40 g Tomatenpurée
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
veya 1 Gemüsebouillonwürfel - 500 g passierte Tomaten, aus der Dose
- 1 rote Peperoni (ca. 200 g), in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgetropft
- 1 Dose Zuckermais (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1478 kJ / 353 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 53 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 17.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Chili con Grünkern
50min
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 dk
Linsencurry
50min
Soja-Gulasch mit Knödeln
1h 25min
Gemüsecurry
1h
Indisches Gemüsecurry
1 godz. 10 min
Grünkern Bolognese
1h
Veganer Bohnenburger
1 godz. 20 min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 dk
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 dk
Linsendal
35min
Vegetarische Carbonara
30 dk