Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
150
g Zwiebeln, geviertelt
- 3 Knoblauchzehen
- 20 g Olivenöl
-
500
g Butternuss-Kürbis, geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm) - 200 g Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
- 30 g Mandelmus (hell)
- 20 g Tomatenpüree
- 2 EL Currypulver (mild)
- 1 ½ TL Salz
- 750 g Wasser
-
4
Zweigchen Koriander, Blätter
abgezupft und grob gehackt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1503.4 kJ / 359.3 kcal
- Protein
- 16.5 g
- Karbonhidrat
- 55.3 g
- Yağ
- 10.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Linsendal
35 Min
Linsendal (2 Portionen)
35 Min
Nussriegel
1h 40min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 Min
Linsensalat mit Randen und Feta
30min
Randen-Dinkel-Risotto
35 Min
Thai Tom Yum
45min
Hirsesalat im Glas
1h
Gemüse-Korma
55min
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 Min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)
50 Min
Gedämpfte Auberginene mit Reis
1h