Kürbis Dal

Kürbis Dal

3.9 89 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 Portionen

Malzemeler

Zwiebeln geviertelt

150 g
Knoblauchzehen
3
Olivenöl
20 g
Butternuss-Kürbis geschält, entkernt,
in Würfeln (1½ cm)
500 g
Linsen (Beluga, Kochzeit 20 Min.)
200 g
Mandelmus (hell)
30 g
Tomatenpüree
20 g
Currypulver (mild)
2 EL
Salz
1 ½ TL
Wasser
750 g
Koriander Blätter
abgezupft und grob gehackt
4 Zweigchen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 16.5 g

Kalori 1503.4 kJ / 359.3 kcal

Yağ 10.7 g

Karbonhidrat 55.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Herbstliche Alltagsküche 8 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kokosnuss Dhal

25 dk

Veganes Auberginen-Massaman-Curry

50 dk

Veganes Auberginen Massaman Curry

50 dk

Linsen- und Bohnensuppe

40 dk

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 dk

Linsendal mit Spinat

35 dk

Veganes Käsefondue

30 dk

Chana Masala

45 dk

Chili con Grünkern

50 dk

Indisches Gemüsecurry

1sa 10 dk

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 dk

Soja-Gulasch mit Knödeln

1sa 25 dk