Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 84 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1480 mg

Protein 40 g

Kalori 2816 kJ / 675 kcal

Yağ 39 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Minutes 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1sa 40 dk

Sweet Rice

Sweet Rice

1sa

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

Lamb Meatballs with Couscous and Mint Yoghurt

40 dk

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

Stuffed Courgettes - Zucchine farcite

1sa

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

Baked Eggs in Tomato and Lentils with Goat’s Cheese Sauce

45 dk

Salmon and Fennel Risotto

Salmon and Fennel Risotto

25 dk

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40 dk

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Lentil and Pancetta Stew

Lentil and Pancetta Stew

1sa

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

Spinach, Tomato and Goat's Cheese Quiche

1sa

Seafood Risotto

Seafood Risotto

40 dk