Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 86 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1480 mg

Protein 40 g

Kalori 2816 kJ / 675 kcal

Yağ 39 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Minutes 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Popcorn and Buckwheat Bread

2sa

Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa

25 dk

Coconut Creamed Kale

20 dk

Potato Salad with Quail Eggs, Capers and Anchovies

30 dk

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40 dk

Tuna and Spring Onion Quiche

2sa

Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews

30 dk

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 dk

Green Vegetable Frittata - Frittata verde

25 dk

Vegan Chickpea and Mushroom Stew

30 dk

Italian Sausage and Orzo Soup

35 dk

Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice

1sa 10 dk