Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 77 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 675 kcal / 2816 kJ

Protein 40 g

Yağ 39 g

Karbonhidrat 40 g

Doymuş Yağ 19 g

Sodyum 1480 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Minutes 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

Venetian Duck Ragù - Ragù veneziano con anatra

1sa 40 dk

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1sa

Salmon and Fennel Risotto

Salmon and Fennel Risotto

25 dk

Seafood Salad with Pearl Barley

Seafood Salad with Pearl Barley

1sa 35 dk

Salmon and Courgette en Croute

Salmon and Courgette en Croute

1sa

Polenta with Ratatouille

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

Roasted Cauliflower and Hazelnut Orecchiette - Orecchiette con cavolfiore arrosto e nocciola

40 dk

Prawn Saganaki with Feta

Prawn Saganaki with Feta

35 dk

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

Lemon, Mascarpone and Artichoke Tagliatelle

30 dk

Prawn Saganaki

Prawn Saganaki

35 dk

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

Lobster and Tarragon Risotto - Risotto con aragosta e dragoncello

35 dk