Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

Polenta with Prawns, Chorizo and Spinach

4.4 85 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

chorizo peeled, sliced (5 mm)
200 g
large raw prawns, peeled
300 g
fresh baby spinach
125 g
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
80 g
garlic cloves
2
quick polenta (5-8 minutes cooking time)
200 g
boiling water
750 g
milk
250 g
fine sea salt
1 tsp
olive oil
1 Tbsp
unsalted butter diced
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1480 mg

Protein 40 g

Kalori 2816 kJ / 675 kcal

Yağ 39 g

Doymuş Yağ 19 g

Karbonhidrat 40 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meals in Minutes 30 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Prawn and Spring Greens Mini Tacos

45 dk

Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce

1sa

Aubergine Parmigiana - Parmigiana di melanzane

1sa

Quinoa Salmon Patties

1sa 20 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2sa

Duck, Apricot and Pine Nut Pastilla

50 dk

Porcini and Pancetta Risotto - Risotto con porcini e pancetta

30 dk

Root Veggie Gratin with Blue Cheese

1sa 30 dk

Prawn Saganaki with Feta

35 dk

Smoked Salmon and Leek Quiche

1sa 20 dk