Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root

Shiitake Mushroom Soup with Burdock Root

3.7 15 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 portions

Malzemeler

dried porcini mushrooms
1 oz
sesame oil
1 oz
leeks trimmed, in pieces
2 oz
burdock root peeled, in pieces
1 oz
ginger (isteğe bağlı) peeled, in pieces
½ oz
garlic cloves
2
vegetable stock low sodium
60 oz
fresh shiitake mushrooms thinly sliced
5 oz
rice vinegar
3 oz
kale center rib removed, thinly sliced
1 oz
baby bok choy sliced (¼ in.)
4 oz
nutritional yeast
2 tbsp
green onions thinly sliced
3
sesame seeds to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2 g

Kalori 444 kJ / 106 kcal

Yağ 5 g

Lif 2 g

Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fresh Start Detox 10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Rosemary Polenta with Mushrooms

1sa 40 dk

Summer Squash Flatbread

50 dk

Curried Chicken, Arugula and Pineapple

35 dk

Honey Glazed Carrots

30 dk

Lemon Caper Asparagus

25 dk

Cantaloupe Seed Horchata

5 dk

Egg Drop Soup

45 dk

Macadamia Halibut with Mango Sauce

1sa

Orange and Coconut Smoothie

5 dk

Salmon with Ginger Tomato Sauce

40 dk

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 dk

Sausage and Lentil Stew

1sa 15 dk