Cihazlar ve Aksesuarlar
Macadamia Halibut with Mango Sauce
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 portions
Malzemeler
-
macadamia nuts chopped and toasted5 oz
-
shredded coconut, toasted1 oz
Mango Sauce
-
ripe mango flesh (approx. 3 mangos), in pieces (2 in.)20 oz
-
jalapeño pepper de-stemmed (halved, lengthwise)1
-
fresh ginger in pieces (¼ in.)2 in.
-
honey2 tbsp
-
fresh lemongrass in pieces (2 in.)1 stalk
-
water8 oz
-
salt to taste¼ tsp
-
ground black pepper to taste
Halibut
-
halibut fillets32 oz
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
freshly squeezed lime juice to taste
-
fresh cilantro, chopped to garnish
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
37 g
Kalori
1870 kJ /
447 kcal
Yağ
37 g
Lif
4 g
Karbonhidrat
26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Hawaiian Pool Party
10 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri
Amerika Birleşik Devletleri
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gazpacho
1sa 15 dk
Vegetarian Tacos
Değerlendirme yok
Sous-vide Scallops with Saffron Sauce
1sa
Sous-vide Salmon with Creamy Avocado
1sa
Lamb with Artichoke and Spinach Purée
45 dk
Green Tea Salmon with Asian Slaw
1sa 20 dk
Chard in Parmesan Broth with Tortellini
45 dk
Mini Crab cakes with Cilantro Pesto
1sa
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 dk
Jalapeño Lobster Mac "n" Cheese
1sa 5 dk
Fish Tacos
45 dk
Meatloaf with Mushroom Sauce
1sa 30 dk