
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Romesco Sauce
- 2 oz raw cashews
- hot water to soak cashews
- 2 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- 1 lemon
- 2 red bell peppers (approx. 7 oz) quartered, deseeded and membrane removed
- 4 oz blanched almonds
- 1 tsp smoked paprika
- ½ tsp dried red chili flakes
- 1 - 1 ½ tsp salt
Steamed Halibut
- 8 coriander seeds
- 4 cardamom seeds
- 1 stalk fresh lemongrass cut into 8 pieces
- 1 tsp fennel seeds
-
16
oz white wine
veya 16 oz vegetable stock - 6 oz fresh spinach leaves cleaned and destemmed
- 4 halibut fillets cut into steaks (5 in. x 1½ in. x 1 in.)
- 1 tsp salt
- 1 tsp white pepper
- ½ oz lemon juice
- 1 lemon sliced, to garnish
- lemon verbena to garnish (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 564 kcal / 2360 kJ
- Protein
- 42 g
- Yağ
- 38 g
- Karbonhidrat
- 19 g
- Lif
- 7 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Sodyum
- 1328 mg