Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 493 mg

Protein 20 g

Kalori 967 kJ / 231 kcal

Yağ 15 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo 15 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1sa

Healthy Gut Zinger

10 dk

Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa

35 dk

Homemade Lemonade

10 dk

Turkey and Mashed Potato Croquettes

55 dk

Borscht

25 dk

Coconut Chai Green Smoothie

4sa 5 dk

Rise and Shine Juice

10 dk

Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce

1sa 30 dk

Lemonade (TM5 Metric)

10 dk

Tortilla Soup

25 dk

Berry Dream (TM6/7)

10 dk