Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 493 mg

Protein 20 g

Kalori 967 kJ / 231 kcal

Yağ 15 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo 20 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

French Toast

40 dk

Pear and Coconut Muesli

10 dk

Boosted Breakfast Muffins

1sa

Matcha Blueberry Morning Smoothie

5 dk

Three Egg French Omelet

30 dk

Turkey Benedict with Stuffing Waffles

1sa 5 dk

Two Second Breakfast

5 dk

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 dk

Savory Three Cheese Tart

1sa 50 dk

Mushroom Spinach Phyllo Cups

1sa 10 dk

Maple Eggs Benedict with Smoked Salmon

40 dk

Fresh Orange Juice

5 dk

Tümünü göster

Tümünü göster