Caprese Egg White Omelet

Caprese Egg White Omelet

4.4 11 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

2 portions

Malzemeler

Gruyère cheese cubed
3 oz
tomatoes cored, deseeded and quartered
4 oz
fresh basil leaves plus extra to garnish
8
water
21 oz
egg whites from large eggs
5
salt to taste
ground black pepper to taste
balsamic glaze to drizzle

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 493 mg

Protein 20 g

Kalori 967 kJ / 231 kcal

Yağ 15 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 8 g

Karbonhidrat 4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dynamic Duo 15 Tarif
Amerika Birleşik Devletleri

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pineapple Teriyaki Salmon

30 dk

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5 dk

Homemade Lemonade

10 dk

Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash

35 dk

Chocolate Covered Strawberries and Hot Cocoa for Two

40 dk

Sicilian Shrimp Salad

30 dk

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1sa

Citrus-Glazed Salmon with Roasted Cauliflower Salad

1sa

Tuna Avocado Bowl

50 dk

Keto Stuffed Acorn Squash

1sa 20 dk

Roasted Cauliflower and Kale Soup

1sa 5 dk

Biltmore Broccoli and Cheddar Soup

45 dk