
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g różyczek kalafiora
- 300 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g migdałów, blanszowanych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
-
200
g pomidorów, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
veya 200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 15.6 g
- Yağ
- 11.9 g
Alternatif tarifler
Wielkanocny pasztet jajeczny
1h 5min
Sałatka meksykańska
1h 15 min
Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą
45min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem
55min
Sałatka Waldorf
15 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25min
Surowy kuskus z kalafiora (dieta raw)
20 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25min
Cukinie z miętą
30min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 min