Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g różyczek kalafiora
- 300 g kalafiora, podzielonego na różyczki
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g migdałów, blanszowanych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
-
200
g pomidorów, bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
veya 200 g krojonych pomidorów, z puszki, dobrze odsączonych z zalewy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 703 kJ / 168 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 15.6 g
- Yağ
- 11.9 g
Alternatif tarifler
Sałatka detox
25 Min
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
13 godz. 50 min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Ciasto kalafiorowe
1 Std. 15 Min
Sałatka z kaszą pęczak i serem feta
1 Std. 15 Min
Sałatka z pomidorami i fasolą
30 Min
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min
Sałatka z jarmużu z burakiem
45 Min
Pikantny brokuł z kokosową posypką
35 Min
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka Waldorf
15 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min