
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g różyczek kalafiora
- 300 g kalafiora podzielonego na różyczki
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 10 g migdałów, blanszowanych
- 1 ząbek czosnku
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 30 g oliwy z oliwek
-
200
g pomidorów bez skórki i gniazd nasiennych, pokrojonych w 1 cm kostkę
veya 200 g krojonych pomidorów, z puszki dobrze odsączonych z zalewy
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 168 kcal / 703 kJ
- Protein
- 6.8 g
- Yağ
- 11.9 g
- Karbonhidrat
- 15.6 g
Alternatif tarifler
Sałatka z serem
5 Min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 Min
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 Min
Surowa sałatka z kiełków lucerny i warzyw (dieta raw)
25 Min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10 Min
Sałatka z kolorowych pomidorów i pesto z rukoli
35 Min
Sałatka Waldorf
15 Min
Sałatka meksykańska
1 Std. 15 Min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25 Min
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40 Min
Sałatka ziemniaczana
50 Std.
Sałatka rosyjska z burakami
1 Std. 10 Min