Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 800 g melona miodowego, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 200 g ogórków, świeżych, obranych, pokrojonych na kawałki
- 20 - 30 liści mięty pieprzowej, świeżej
- 10 - 20 g soku z limonki
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 433 kJ / 102 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 23.9 g
- Yağ
- 0.85 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie z kiwi i bazylii
30 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min
Smoothie z kiwi i imbirem
10 min
Smoothie gruszka-banan-rukola
15 Min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15 Min
Smoothie z mango
10 min
Napój "świetlista cera"
10 min
Smoothie z awokado
30 Min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10 min
Napój wiosenny
10 min
Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron
5 min
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 Min