Cihazlar ve Aksesuarlar
Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki
Hazırlık 40 dk
Toplam 1sa 10 dk
8 sztuk
Malzemeler
Gotowanie ryżu i łososia
-
500 g ryżu do sushi
-
1300 g wody
-
450 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry
-
4 łyżki octu ryżowego
-
2 łyżeczki cukru
-
1 łyżeczka soli
Sos teriyaki i szarpany łosoś
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
150 g sosu sojowego
-
100 g mirinu
-
80 g cukru
-
20 g skrobi ziemniaczanej
Składanie onigirazu
-
8 wodorostów nori
-
majonez ilość do posmarowania ryżu
-
liście szpinaku baby, świeże ilość do nadziania onigirazu (ok. 50 g)
-
awokado dojrzałe, pokrojone w 2-3 mm plastry, ilość do nadziania onigirazu
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Protein
19 g
Kalori
1995 kJ /
477 kcal
Yağ
13 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
73 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
DRUGIE ŚNIADANIA
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka sushi
1sa 15 dk
Różowe sushi z warzywami i sosem awokado-wasabi
2sa 45 dk
Ryż do sushi
1sa
Japońska zupa ramen
1sa 50 dk
Sałatka z wodorostów wakame z grzybami mun i sezamem
45 dk
Łosoś teriyaki z soczewicą, szpinakiem i awokado
45 dk
Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych
1sa
Bento z onigiri i omletem
1sa 15 dk
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2sa
Zupa miso z warzywami
30 dk
Koreański ramen z tofu
50 dk
Sushi z surimi i serkiem kremowym
1sa 20 dk