Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

350 g

Malzemeler

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 369.1 mg

Protein 10.4 g

Kalori 391.1 kJ / 93.5 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

140. URODZINY VORWERK 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus z warzyw z rosołu

10 dk

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1sa 10 dk

Zielone smoothie bowl

5 dk

Smoothie bowl z jagodami acai

10 dk

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)

45 dk

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem

1sa

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55 dk

Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)

20 dk

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

35 dk

Sos Hoisin

5 dk

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 dk

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3sa