Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

350 g

Malzemeler

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 369.1 mg

Protein 10.4 g

Kalori 391.1 kJ / 93.5 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

140. URODZINY VORWERK 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)

45 dk

Orzechowe ravioli z szampańskim sosem

1sa 30 dk

Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym; Tiramisu truskawkowe w szklankach

1sa 25 dk

Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem

1sa

Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki

55 dk

Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem

35 dk

Sos Hoisin

5 dk

Hummus z warzyw z rosołu

10 dk

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 dk

Smoothie bowl z jagodami acai

10 dk

Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)

3sa

Onigirazu (japońskie kanapki ryżowe) z szarpanym łososiem teriyaki

1sa 10 dk