Sos jogurtowo-miętowy

Sos jogurtowo-miętowy

4.3 46 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

350 g

Malzemeler

330 g jogurtu typu islandzkiego, skyru podzielonego na kawałki
10 gałązek mięty pieprzowej, świeżej tylko liście
5 gałązek kolendry, świeżej tylko liście

1 łyżeczka liści kolendry, suszonej
1 - 2 ząbki czosnku
1 łyżeczka przyprawy garam masala
¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
½ łyżeczki soli
⅓ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 369.1 mg

Protein 10.4 g

Kalori 391.1 kJ / 93.5 kcal

Yağ 2.7 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.5 g

Karbonhidrat 8.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

140. URODZINY VORWERK 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem

1sa 10 dk

Wytrawna halloweenowa tarta dyniowa

2sa

Bulion z resztek warzyw

50 dk

Kasza gryczana z warzywami (w stacji Thermomix Friend®)

30 dk

Tacos z szarpanym mięsem z kaczki

3sa 40 dk

Łosoś z ryżem, brokułami i sosem koperkowym; Budyń czekoladowy

40 dk

Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM5)

1sa

Wieprzowina vindaloo

4sa 15 dk

Kurczak Marengo

55 dk

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1sa 30 dk

Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego

1sa 30 dk

Wiosenna zupa minestrone

50 dk