Pastel de zanahoria y brócoli
TM6 TM5 TM31

Pastel de zanahoria y brócoli
4.8 (561 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 300 g de ramilletes de brócoli
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 150 g de cebolla en cuartos
  • 40 g de aceite de oliva
  • 200 g de nata
  • 5 huevos
  • 60 g de queso parmesano rallado
  • 120 g de mozzarella rallada
  • 3 cucharadas de copos de avena
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
Besin Değeri
şuna göre 1 ración
Kalori
1018 kJ / 243 kcal
Protein
12.2 g
Karbonhidrat
7.6 g
Yağ
18.3 g
Doymuş Yağ
7.6 g
Lif
2.4 g
Sodyum
386.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Quiche de calabaza y queso feta

Quiche de calabaza y queso feta

(24)

2h 20min

Frittata de calabacín con ricota

Frittata de calabacín con ricota

(57)

40 Min

Brownies de espinaca y queso feta

Brownies de espinaca y queso feta

(68)

1 Std. 15 Min

Pudin de brócoli

Pudin de brócoli

(53)

1 Std.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

Muffins de huevo con espinacas y tomates

(249)

30 Min

Tarta salada de puerros

Tarta salada de puerros

(156)

1 Std. 10 Min

Quiche integral de espinacas y jamón

Quiche integral de espinacas y jamón

(99)

2 Std.

Tarta integral de cebollas

Tarta integral de cebollas

(36)

1 Std. 10 Min

Pastel de repollo

Pastel de repollo

(54)

45min

Quiche de calabacín con jamón york

Quiche de calabacín con jamón york

(508)

1 Std.

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

(572)

1 Std. 10 Min

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

(427)

1 Std.