Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de dátiles sin hueso
- 50 g de agua
- 300 g de copos de avena
- 200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
- 60 g de aceite
- Besin Değeri
- şuna göre 500 g
- Kalori
- 13172 kJ / 3151 kcal
- Protein
- 75 g
- Karbonhidrat
- 250.6 g
- Yağ
- 205.4 g
- Doymuş Yağ
- 22.3 g
- Lif
- 50.5 g
- Sodyum
- 40.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema de avellanas, chocolate negro y dátiles
5min
Mantequilla de cacahuete
35min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Barritas de avena, almendras y arándanos
1h 10 min
Barritas de 5 cereales
1u.
Granola de coco y almendra
45min
Barritas energéticas de avena y plátano
1h 10 min
Barritas energéticas de frutos secos
1 Std. 15 Min
Porridge de avena y manzana
25 min
Mermelada de fresa y chía sin azúcar
1u.
Granola navideña
50min
Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)
45min