Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.8 37 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (isteğe bağlı)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 197.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hummus de coliflor rehogada con champiñones y beicon

30 dk

Minicocas con confitura de pimiento

1sa 30 dk

Muffins Carrot Cake con crumble de nueces

40 dk

Encurtido picante de espirales de zanahoria

Değerlendirme yok

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 dk

Pie de batata enmielada

3sa

Dientes de ajo (Pelar)

5 dk

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 dk

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 dk

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 dk

Babaganoush con crackers de semillas

2sa 30 dk

Base de tomate frito

50 dk