Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.8 38 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (isteğe bağlı)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 197.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tacos de pollo al pastor

45 Min

Bocadillo de Coleslaw con salmón

15 Min

Salsa César

10 Min

Polos ricos en proteínas

4 Std. 30 Min

Trío de dips

45 Min

Pepinos encurtidos

48 Std. 20 Min

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10 Min

Coleslaw con aderezo de mostaza y miel

15 Min

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5 Min

Albóndigas de carne con calabacín y zanahoria

20 Min

Goulash picante con cerveza negra

3 Std. 10 Min

Fajitas con pollo, beicon y champiñones

50 Min