Ensalada de col (Coleslaw)

Ensalada de col (Coleslaw)

4.8 73 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 raciones

Malzemeler

200 g de manzana Granny Smith (con piel, sin semillas) en cuartos
120 g de cebolla roja en mitades (aprox. 1 cebolla)
150 g de zanahoria pelada, en trozos de 5 cm
250 g de repollo (sin la parte central), en trozos de aprox. Ø 4 cm
120 g de yogur griego
120 g de mayonesa
5 g de vinagre de manzana
10 g de mostaza de Dijon
5 g de azúcar (isteğe bağlı)
5 g de sal
10 g de aceite de oliva

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 197.6 mg

Protein 1.4 g

Kalori 659 kJ / 157 kcal

Yağ 11.6 g

Lif 3.5 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 12.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Accesorio Cortador+ de Thermomix® 71 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salsa César

10min

Cebolla dorada en juliana

15min

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1h

Tiras de ternera y cebolleta doradas

15min

Langostinos dorados

15min

Mantequilla de anacardos

35min

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45min

Arroz basmati con curry de garbanzos y pan indio (Cocción de arroz)

1h

Fajitas integrales de pollo asado

1h 20min

Tortilla con brócoli dorado y queso

20min

Concentrado de limón, jengibre, cúrcuma y miel

10min

Ternera estofada con ñoquis

1h 30min