Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1000 g di carote pelate, a pezzi (2 cm)
- 1 spicchio di aglio
- 2 cucchiaini di cumino in polvere
- 20 g olio extravergine di oliva + q.b.
- 400 g di fagioli cannellini in scatola, scolati
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline
- Besin Değeri
- şuna göre 6 porzioni
- Kalori
- 742 kJ / 177 kcal
- Protein
- 6.5 g
- Karbonhidrat
- 30.6 g
- Yağ
- 4.1 g
- Lif
- 8 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crema di carote e mandorle
40min
Purè di carote speziato
50 Min
Uova e lenticchie con salsa al caprino
55min
Gnocchi di cavolfiore con salsa di kiwi
45 Min
Purè di carote all'olio di oliva
30 Min
Spiedini di polpette e salsa allo yogurt
40min
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2h 20min
Crostini con purea di melanzane e filetti di peperone
35min
Purè di carote e peperoni arrostiti
25 Min
Purè di ceci al curry (vegan)
35min
Pizza saporita con uova e spinaci
2 Std. 30 Min
Salsa dip ai peperoni (vegan)
15min