Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di filetti di gallinella (peso netto)
- ½ cucchiaino di zenzero grattugiato fresco
- 15 g di olive denocciolate (nere e/o verdi a piacere) a metà
- 20 g di sedano a pezzi (2 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
- 100 g di porro a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di miglio in chicchi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 Min
Mousse di miglio (senza glutine)
1 godz. 10 min
Zuppa di lenticchie e zucca
45 min
Insalata di miglio e tonno
55 Min
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 Min
Zuppa di quinoa
35 min
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50min
Zuppa di soia gialla
10 Std. 35 Min
Mattonelle di miglio in salsa
45 min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 Min
Crema di fagioli e ceci al profumo di rosmarino
40 min
Gomasio
15min