Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di filetti di gallinella (peso netto)
- ½ cucchiaino di zenzero grattugiato fresco
- 15 g di olive denocciolate (nere e/o verdi a piacere) a metà
- 20 g di sedano a pezzi (2 cm)
- 40 g di carota, pelata e a pezzi (2 cm)
- 100 g di porro a pezzi
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 80 g di miglio in chicchi
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1837 kJ / 439 kcal
- Protein
- 30 g
- Karbonhidrat
- 37 g
- Yağ
- 20 g
- Lif
- 4 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pane con farina di miglio (senza glutine)
2h 35min
Minestra di zucca e miglio (vegan)
50 min
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 min
Mousse di miglio (senza glutine)
1 godz. 10 min
Zuppa di quinoa (senza glutine)
55 Min
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 Min
Mattonelle di miglio in salsa
45 Min
Insalata di miglio e tonno
55 Min
Cottura del miglio
45 Min
Burger di azuki verdi e pinoli al profumo di basilico
20 min
Minestra di grano saraceno e cicoria
55 Min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 Min