Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortino di lenticchie
Hazırlık 5 dk
Toplam 50 dk
6 porzioni
Malzemeler
-
150 g di carote pelate e a pezzi
-
100 g di cipolla in quarti
-
1 cucchiaino colmo di foglioline di timo fresco
-
3 gambi di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
50 g di pancetta a cubetti
-
500 g di lenticchie sciacquate e scolate
-
90 g di pangrattato, tritato90 g di pane di Altamura (tipo pugliese) tritato
-
2 uova
-
1 pizzico di sale
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzioni
Protein
10.5 g
Kalori
753 kJ /
180 kcal
Yağ
7.5 g
Lif
6.7 g
Karbonhidrat
18.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Zuppa di spinaci e grano saraceno
40 phút
Purè di patate e barbabietola
50 phút
Cous cous integrale con ceci e tonno
20 phút
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50 phút
Couscous integrale con lenticchie e menta
30 phút
Vellutata di indivia belga e speck
50 phút
Vellutata di fave, asparagi e limoni
30 phút
Sogliola gratinata e mele
40 phút
Torta salata di bietole
1h
Zuppa di quinoa e fagioli borlotti
35 phút
Cous cous integrale con zucchine, ceci e bacche di goji
30 phút
Burger di fagioli e feta
1h 35 phút