Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

Menu express - Soupe de pastèque au balsamique

4.5 32 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 portions

Malzemeler

80 g de graines variées (tournesol, pignons de pin, courge…)
700 g de chair de pastèque sans pépins, en morceaux de 2 cm de côté, bien froids
20 g de vinaigre balsamique
10 feuilles de menthe fraîche
150 g de feta émiettée

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 11 g

Kalori 1275 kJ / 305 kcal

Yağ 20 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix n°5 – Menus 9 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gaspacho

2sa 25 dk

Tatin de fenouil, tomates et miel

50 dk

Papillotes de moules gingembre et coco

40 dk

Gaspacho tomate-pastèque au balsamique

25 dk

Gaspacho

12sa

Gaspacho melon, concombre, menthe, thé et gingembre

25 dk

Gaspacho fenouil et pomme granny-smith

15 dk

Gaspacho de poivron, réduction de balsamique

20 dk

Soupe froide de courgette à la grecque

2sa 15 dk

Gaspacho de concombre aux fraises

45 dk

Soupe de melon au basilic

2sa 15 dk

Velouté glacé de concombre au lait de coco

3sa 30 dk