Uyumlu sürümler
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porción
- Kalori
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Protein
- 106 g
- Karbonhidrat
- 137 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 0 g
- Sodyum
- 0 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sopa de calabacitas
40min
Crema de espinacas con nuez
20min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Crema de betabel
40min
Pimientos rellenos
50min
Crema de ejote
30min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30min
Crema de ejote con apio y ensalada de pollo
35min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50min
Crema vegana de acelgas
30min
Sopa de poro y papa
40min
Crema de verduras
35min