![Apple Spiced Houmous Apple Spiced Houmous](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/71153218-6673-4598-a498-b9b61d40c7a1/Derivates/21226414-5107-4c89-9403-15508ec17e40.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 480 g tinned chickpeas, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- 50 g crunchy peanut butter
- 50 g lemon juice
- 1 apple, peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- ⅛ tsp ground cayenne pepper, or to taste
- ½ tsp fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1077 kJ / 257 kcal
- Protein
- 12 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 10 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Rhubarb Crumble
55 Min
Rice Salad with Vegetables
45 Min
Red Cabbage
1 Std.
Savoury Flapjacks
40min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Carrot and Coconut Salad
5 Min
Curried Parsnip and Apple Soup
30min
Potato Pizza with Vegetables - Pizza di patate con verdure
2h
Beetroot Salad
10 Min
Stuffed Seitan Roll with Champagne Rice
1 Std. 45 Min
Courgette and Carrot Loaf
45 Min
Pear, Rhubarb and Red Fruit Crumble Tart
1 Std. 30 Min