Ana içeriğe geç Arama
Apple Spiced Houmous

Apple Spiced Houmous
3.3 11 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
    480 g
  • crunchy peanut butter
    50 g
  • lemon juice
    50 g
  • apple peeled, cored and quartered, plus extra diced for garnishing
    1
  • maple syrup
    1 Tbsp
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground nutmeg
    ¼ tsp
  • ground cayenne pepper or to taste
    ⅛ tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 12 g
Kalori 1077 kJ / 257 kcal
Yağ 10 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

store cupboard wonders 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Irish Soda Bread

4.3(254)

45 min

Gluten-free Mince Pies

4.0(5)

1 h 30 min

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

3.8(28)

50 min

Welsh 'Rabbits'

3.5(6)

20 min

Peanut Butter Fudge (No Added Sugar)

2.7(35)

2 h 15 min

Mango Chutney

4.9(28)

1 h 20 min

Steamed Apple and Ginger Cake

4.6(21)

1 h 10 min

Marzipan Balls

3.3(3)

25 min

Masala Cherry Tiffin

3.7(6)

2 h 30 min

Jalapeño, Lime and Coconut Cashews

4.6(5)

25 min

Turmeric and Onion Bread

4.4(26)

2 h 45 min

Asparagus Risotto, Sun-dried Tomato Tear and Share Rolls, Berry Foam

4.7(26)

1 h 30 min