Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g courgettes, cut in pieces (2 cm)
- 120 g carrots, cut in pieces (2 cm)
- 150 g spelt flour, plus extra for dusting
- 150 g plain flour
- 1 tsp dried thyme
- 1 tsp baking powder
- ¾ tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 60 g pumpkin seeds
- 170 g almond milk
- Besin Değeri
- şuna göre 1 slice
- Kalori
- 473 kJ / 112 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 17 g
- Yağ
- 3 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quick Squash, Rosemary and Parmesan Bread
1 godz.
Apple Spiced Houmous
10min
Vegetable Oat Bake
1 godz. 15 min
Orange and Coconut Squares
35min
Carrot Cake Cookies
35min
Sweet Potato and Courgette Frittata
45 min
Courgette and Dried Fruit Scones
30 min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Banana and Rye Breakfast Flatbreads
1h 35min
Almond and Coconut Corners
1 godz. 20 min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 godz.
Sugar Free Banana Bread
1 godz. 15 min