Cihazlar ve Aksesuarlar
Courgette and Carrot Loaf
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
14 slices
Malzemeler
-
courgettes cut in pieces (2 cm)250 g
-
carrots cut in pieces (2 cm)120 g
-
spelt flour plus extra for dusting150 g
-
plain flour150 g
-
dried thyme1 tsp
-
baking powder1 tsp
-
bicarbonate of soda¾ tsp
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
pumpkin seeds60 g
-
oat milkalmond milk170 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 slice
Sodyum
251 mg
Protein
4 g
Kalori
473 kJ /
112 kcal
Yağ
3 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Savoury
58 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Seedy Marmalade Flapjacks
40min
Savoury Flapjacks
40min
Vegetable Oat Bake
1h 15min
Courgette and Cocoa Cake
24h
Five-seed bread
1h 50min
Beetroot salad
10min
Root Vegetable Oaty Squares
1h 10min
Courgette and Dried Fruit Scones
30min
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
35min
No-rise Wholemeal Pizzas
40min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1h 35min
Seed and Nut Bread
1h 30min