Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 5 claras de ovo
- 40 g azeite
- 300 g espinafres descongelados bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- 200 g queijo-creme
- 40 g ketchup
- 20 g miolo de noz
- 20 g rúcula
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 497 kcal
- Protein
- 27 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 40 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pudim de alcachofra, curgete e queijo de cabra
45min
Canelones de beringela
1u. 5min
Quiche de três tomates
1u. 5min
Folhado de seitan
45min
Quiche de espinafres com base de batata
1h 20min
Folhado de abóbora e queijo azul
1h 20min
Crepes de bacalhau
1h 15min
Rolo de agrião com cebola confitada
1h
Tarte de feta e espinafres
40 Min
Fritatas de queijo de cabra e espinafres
30 Min
Quiche de legumes e tomate cereja
1h
Assado de lentilhas
2h 25min