Riso con merluzzo e pomodori

Riso con merluzzo e pomodori

4.1 27 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 porzioni

Malzemeler

  • 100 g di cipolle in quarti
  • 50 g di peperone rosso pulito e a pezzi
  • 50 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • 40 g di concentrato di pomodoro
    1 pomodoro, a dadini
  • 1 cucchiaio di paprica
  • 200 g di riso a chicco lungo
  • 650 g di acqua
  • 1 cucchiaino di dado per brodo di pesce
    1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
  • 400 g di filetti di merluzzo
  • 120 g di piselli surgelati
  • 50 g di olive verdi denocciolate

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 24 g
Kalori 1359 kJ / 324 kcal
Yağ 15.9 g
Karbonhidrat 21.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...