Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 750 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 1 rametto di timo fresco le foglioline
- 5 - 6 grani di pepe bianco o di vari colori
- 300 g di fagiolini verdi freschi, puliti e a metà
- 4 filetti di pesce spada (800 g circa)
- 50 g di olive verdi denocciolate a rondelle
- 1 cucchiaino di olio extravergine di oliva
- 1 cucchiaino di scorza di limone tritata
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 830 kJ / 199 kcal
- Protein
- 24.3 g
- Karbonhidrat
- 2.8 g
- Yağ
- 10 g
- Lif
- 2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Salmone al cartoccio
35 Min
Involtini di platessa con pesto di basilico e fagiolini
30 Min
Pesce spada all'arancia
40 Min
Filetti di branzino alla pizzaiola
45 Min
Merluzzo al vapore con salsa al pomodoro e olive
35 Min
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40 Min
Filetti di merluzzo con battuto di olive verdi
45 Min
Platessa al pomodoro
30 Min
Merluzzo e verdure in bellavista al rosmarino
40 Min
Pesce spada agrumato
35 Min
Merluzzo e cavolfiore in salsa verde
40 Min
Merluzzo al vapore con patate, verza e salsa agli agrumi
55min