Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Meksykański dip z czarnej fasoli z chipsami tortilla
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
8 porcji
Malzemeler
-
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
4 tortille pszenne
-
olej ilość do posmarowania tortilli
-
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki czosnku, mielonego
-
20 g kolendry, świeżej tylko liście
-
80 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
½ łyżeczki octu jabłkowego
-
230 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej, opłukanej
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
180 g sosu salsa z chili
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki soli
-
2 łyżki jogurtu typu greckiego (isteğe bağlı)
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
453.9 mg
Protein
4.7 g
Kalori
882.7 kJ /
211 kcal
Yağ
12.8 g
Lif
4 g
Doymuş Yağ
2.7 g
Karbonhidrat
20.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LOW FAT
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)
35 dk
Letnie rollsy z sosem z kolendry
1sa
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30 dk
Parathas nadziewane kalafiorem
55 dk
Nachos z chili i serem
45 dk
Salsa brava - pikantny sos pomidorowy
5 dk
Guacamole
15 dk
Nachos z ostrą papryczką i tartym serem
40 dk
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4sa 30 dk
Sycylijska caponata
30 dk
Salsa z pomidorów i kolendry
1sa 5 dk
Lasagne niskowęglowodanowa
1sa 30 dk