Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Tzatziki
- 160 g ogórków, pokrojonych na 5 cm kawałki
- 1 ząbek czosnku
- 10 g koperku, świeżego
- 200 g jogurtu naturalnego
- 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
- 200 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem, pokrojonej na kawałki
- 500 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
- 90 g sera feta, pokruszonego
- 6 bułek, pełnoziarnistych
- 1 czerwona cebula, pokrojona w 5 mm plastry
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 1658 kJ / 393 kcal
- Protein
- 34.8 g
- Karbonhidrat
- 42 g
- Yağ
- 8.2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pity z marynowanym kurczakiem
3 Std. 45 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 phút
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 dk
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 Std.
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1sa 10 dk
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 dk
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1u. 5min
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 phút
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1sa 10 dk
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Kurczak w cieście pomidorowym
40 Min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min