Cihazlar ve Aksesuarlar
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Malzemeler
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
690 mg
Protein
13 g
Kalori
845 kJ /
202 kcal
Yağ
15 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
LEKKO I PROSTO
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Cytrynowe medaliony z łososia z młodymi ziemniakami, szparagami i ziołowym sosem
40 dk
Wegetariańska moussaka (musaka)
1sa 5 dk
Koszyczki z prosciutto
40 dk
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 dk
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 dk
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 dk
Frittata z batatem, cukinią i kozim twarogiem
40 dk
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1sa
Pieczone papryki po meksykańsku
55 dk
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40 dk
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 dk
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1sa 50 dk