Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 25 oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
- 8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
- 2 - 4 szczypty soli
- 1 ząbek czosnku
- 250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8
plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
veya 8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej (łącznie ok. 80 g) - 1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
- 3 liście bazylii, świeże
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porcję
- Kalori
- 845 kJ / 202 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 15 g
- Doymuş Yağ
- 4 g
- Lif
- 1.8 g
- Sodyum
- 690 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pieczone papryki po meksykańsku
55 Min
Quiche ze szparagami
1h 35min
Bruschetta z karczochami
40 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45 Min
Koszyczki z prosciutto
40 Min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1 Std.
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45 Min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min
Łosoś na kremowym szpinaku
50 min
Pizza z szynką parmeńską i rukolą
40 Min