2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 portions

Malzemeler

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 272.5 mg

Protein 6.8 g

Kalori 757.5 kJ / 181.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pre-workout chocolate chip cookie dough

3.9(12)

2h 15min

High protein brownies

3.1(59)

20min

The best ricotta gnocchi

4.6(64)

3h 45min

Home-style soda bread with spring onion

4.2(11)

Salt-free vegetable stock paste (Diabetes)

4.3(6)

55min

Gin cocktail with watermelon ice cubes

4.5(14)

24h 15min

Stewed fruit compote

5.0(10)

55min

Magnolia Kitchen brownies

4.5(131)

1h 10min

Steamed ginger pudding

4.9(26)

3h 5min

Gluten free rough puff pastry

4.8(19)

1h 15min

Plum sauce

4.4(25)

55min

Cranberry and rosemary chutney

4.9(115)

40min