2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 portions

Malzemeler

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 272.5 mg

Protein 6.8 g

Kalori 757.5 kJ / 181.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Date and nut balls

4.6(19)

20 Min

Moroccan lamb with couscous

4.2(5)

1 Std. 50 Min

Sous-Vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce

Keine Bewertungen

Chinese egg noodles

4.7(7)

1 Std.

Flour Tortilla

5.0(9)

1 Std.

Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)

4.1(43)

20 Min

Indonesian white spice paste

4.8(13)

35 Min

Apple and whole banana loaf

4.1(40)

1 Std. 10 Min

Best lemon drizzle cake

4.2(10)

35 Min

Tuna sushi rolls

4.4(17)

1 Std. 25 Min

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.6(5)

5 Min

Mango sago pudding

4.4(13)

35 Min