Ana içeriğe geç Arama
2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
4.4 12 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 25 dk
8 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • wholemeal self-raising flour plus extra to dust
    300 g
  • natural yoghurt high protein (see Tips)
    250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 272.5 mg
Protein 6.8 g
Kalori 757.5 kJ / 181.3 kcal
Yağ 3.3 g
Lif 4.3 g
Doymuş Yağ 1.8 g
Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegetarian nuggets

3.8(18)

30 dk

Non-alcoholic Christmas punch

4.7(10)

10 dk

Laksa paste (Noni Jenkins)

4.9(109)

10 dk

Mushroom freekeh risotto with spring onion oil

3.7(36)

1sa 10 dk

Prawn arrabiata with zucchini noodles

4.7(88)

40 dk

Fish pie with cauliflower mash

3.3(31)

1sa 15 dk

Slow-cooked eggplant pasta sauce

3.3(92)

5sa 40 dk

Lamb ragù with watercress and mint pesto (TM6, Mark Southon)

4.7(165)

4sa 35 dk

Easy citrus pie

4.0(7)

1sa

Hearty minestrone with herb gremolata

4.4(38)

40 dk

Lamb saag (Noni Jenkins)

4.6(166)

1sa 15 dk

Sri Lankan red beef curry with rice

4.7(64)

1sa 40 dk