Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g wholemeal self-raising flour, plus extra to dust
- 250 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 757.5 kJ / 181.3 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 28.9 g
- Yağ
- 3.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 272.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
ABC muffins
40min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20min
Thermomumma white sandwich bread loaf
3h 30min
Hidden veg sausage rolls
45min
Apple tart (Thermomix® Cutter, TM6)
1u.
Banana and oatmeal energy bars
35min
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1u.
Cinnamon crumpets with autumn fruit (Diabetes)
20min
Coleslaw (Thermomix® Cutter)
10 Min
Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)
55min
Raw snickers slice
55min
No fail mash potato
20min