Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 courgettes (130 g each)
- 2 aubergines (400 g each)
- 2 white onions (120 g each)
- 500 g water
- 10 g extra virgin olive oil plus extra for greasing and drizzling
- 100 g breadcrumbs
- 10 fresh basil leaves
- 1 egg
- 20 g milk
- ½ tsp salt
- 1 pinch ground black pepper
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 243 kcal / 1018 kJ
- Protein
- 9 g
- Yağ
- 10 g
- Karbonhidrat
- 28 g
- Lif
- 5.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1sa
Pasta salad with trout and vegetables
45 dk
Tagliatelle with porcini mushrooms
1sa
Boiled eggs
20 dk
Ratatouille
40 dk
Steamed rice
25 dk
Apple tart
1sa
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 dk
Cheesecake (baked)
7sa 20 dk
Apple cake
1sa
Chopped vegetable salad
10 dk
Lemon cake
2sa