Cihazlar ve Aksesuarlar
Papilla de verduras y ternera
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
8 tarros
Malzemeler
-
100 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
-
100 g de zanahoria en trozos
-
120 g de patata en trozos
-
100 g de calabacín en trozos
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30 g de aceite de oliva virgen extra
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100 g de carne de ternera en trozos de aprox. 2 cm
-
100 g de judías verdes congeladas100 g de judías verdes frescas
-
100 g de guisantes congelados100 g de guisantes frescos
-
50 g de hojas de acelgas
-
250 g de agua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 tarro
Protein
4.5 g
Kalori
345 kJ /
83 kcal
Yağ
4.7 g
Lif
2.2 g
Karbonhidrat
5.6 g
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