Calamares en ensalada

Calamares en ensalada

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 24sa 25 dk

4 raciones

Malzemeler

1000 g de agua
30 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1000 g de calamar fresco limpios, cortados en aros
4 dientes de ajo
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 cucharadita de orégano seco
3 tallos de apio en trozos
150 g de cebolla en cuartos
30 g de vinagre
70 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 35.96 g

Kalori 1500 kJ / 359 kcal

Yağ 20.39 g

Lif 1.23 g

Karbonhidrat 7.13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar, el calamar 12 Tarif
İspanya

ESPECIAL MARISCOS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Salmón a la sal con patatas al vapor

1sa

Bacalao al vapor con verduras y huevos poché

45 dk

Solomillo de cerdo con hinojo y naranja

2sa 30 dk

Ternera a la jardinera con huevos poché

40 dk

Habas tiernas rehogadas

30 dk

Sepia con ratatouille

1sa

Rape a la jardinera

40 dk

Pimientos y patatas con huevos revueltos

30 dk

Alcachofas a la romana

50 dk

Champiñones con jamón y gambas

20 dk

Bacalao encebollado con judías verdes crujientes

40 dk

Alcachofas al limón

40 dk