Calamares en ensalada

Calamares en ensalada

3.8 5 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 24sa 25 dk

4 raciones

Malzemeler

1000 g de agua
30 g zumo de limón
1 cucharadita de sal
1000 g de calamar fresco limpios, cortados en aros
4 dientes de ajo
10 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
1 cucharadita de orégano seco
3 tallos de apio en trozos
150 g de cebolla en cuartos
30 g de vinagre
70 g de aceite de oliva virgen extra
2 pellizcos de pimienta negra recién molida

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Protein 35.96 g

Kalori 1500 kJ / 359 kcal

Yağ 20.39 g

Lif 1.23 g

Karbonhidrat 7.13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Del mar, el calamar 12 Tarif
İspanya

ESPECIAL MARISCOS 12 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pescadilla al vapor con espinacas y salsa

30 dk

Judías verdes con bacalao y pimientos

50 dk

Calabacín confitado

40 dk

Alcachofas de Tudela con vinagreta al aroma de cítricos (Navarra)

12sa 30 dk

Alcachofas en salsa verde con berberechos

1sa 30 dk

Habas tiernas rehogadas

30 dk

Ensalada de frutos del mar con vinagreta de puerro

1sa 20 dk

Rollos de sardina al horno

30 dk

Alcachofas a la romana

50 dk

Merluza al vapor de almejas

30 dk

Alcachofas al limón

40 dk

Champiñones con jamón y gambas

20 dk