Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

Puré de pescado blanco cocido (en cubitos)

3.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 5sa 15 dk

375 g

Malzemeler

400 g de agua
15 g de cebolla
10 g de bulbo de hinojo
150 g de espinas de pescado (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) en trozos
300 g de filetes de pescado blanco (merluza, lenguado, pescadilla, gallo, etc.) sin piel ni espinas

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 375 g

Sodyum 1077.8 mg

Protein 109.2 g

Kalori 2504 kJ / 598 kcal

Yağ 17 g

Lif 0.6 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 2.1 g

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