Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de azúcar (ajuste al gusto)
- 300 g de mango maduro en trozos congelado
- 1 yogur natural desnatado
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 439 kJ / 105 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbonhidrat
- 24 g
- Yağ
- 0.2 g
- Lif
- 1.7 g
Alternatif tarifler
Helado de plátano y cerezas
5 dk
Helado de frutas
5 dk
Copa helada de pera y plátano con frutos rojos
5 dk
Helado de naranja, yogur y frambuesas
10 min
Sorbete de piña y coco
30min
Helado ligero de mango
5h 15min
Smoothie multivitamínico
5 dk
Helado de cerezas y yogur
5 dk
Helado de mango y yogur
12 Std. 15 Min
Helado de fresa y yogur
5 dk
Helado de frutos rojos
20 dk
Sorbete de café exprés
5 dk