Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 120 g d'oignons, coupés en quatre
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de paprika fumé, moulu
veya 1 c. à café de paprika doux en poudre - 40 g de mélasse
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (isteğe bağlı)
- 1 c. à café de moutarde
- 500 g de tomates concassées en conserve
- 550 g de haricots borlotti, en conserve, égouttés (poids net égoutté)
- 1 c. à café de sel
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 754.7 kJ / 179.5 kcal
- Protein
- 7.3 g
- Karbonhidrat
- 24.3 g
- Yağ
- 5.7 g
- Lif
- 5.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tortillas de blé et veau épicé
1 Std. 15 Min
Légumes racines et céréales mélangées
3 Std. 15 Min
Bouillon de poule aux boulettes de pain
1 Std. 10 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Haricots blancs à l'ail
50min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 Std.
Tam Hua (Haricots verts thaïs aux cacahuètes)
15 min
Tourte à la grecque aux épinards et à la feta
1 Std.
Mujaddara (Riz au lentilles)
1 Std.
Gnocchis poêlés aux herbes
1 Std. 20 Min
Curry de pois chiches et épinards
1 Std.
Tourte aux blettes, pignons et raisins secs
1 Std. 30 Min