Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g de quinoa
- 325 g d'eau
- 1 citron jaune non traité
- 25 g de coriandre fraîche, équeutée
- 25 g de feuilles de menthe fraîche
- 200 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de mangue fraîche ou surgelée, coupée en petits dés
- 40 g d'huile d'olive
- du sel
- du poivre moulu
- 200 g de crevettes cuites, décortiquées (de petite taille)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2003 kJ / 481 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 38 g
- Yağ
- 26 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30 Min
Salade de quinoa, carottes et clémentines
25 Min
Taboulé de quinoa
35 Min
Salade au quinoa, raisin et fromage
45min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 Min
Salade de quinoa aux crevettes
30 Min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 Min
Salade de sarrasin, concombre et feta
50 Min
Salade de quinoa aux maquereaux et à l'orange
30 Min
Salade de quinoa et poulet
55min
Salade de quinoa aux herbes et à la feta
35 Min