Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

Kwaśne curry rybne (Fish ambul thiyal)

4.3 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

4 porcje

Malzemeler

1060 g wody
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
1 łyżeczka ziaren pieprzu czarnego
2 łyżeczki chili, mielonego
1 laska cynamonu przełamana na pół
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
3 ząbki czosnku
2 - 4 zielone papryczki chili, świeże małe, bez gniazd nasiennych
5 - 6 liści curry, suszonych

5 - 6 liści curry, świeżych
10 g oleju
15 - 20 g pasty z tamaryndowca
100 g śmietanki kokosowej
1 łyżeczka soli
2 - 3 liście bananowca (patrz wskazówka)

2 - 3 liście pandanu
5 - 6 liści curry, świeżych

5 - 6 liści curry, suszonych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Protein 27 g

Kalori 896 kJ / 213 kcal

Yağ 8 g

Lif 5 g

Karbonhidrat 6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KUCHNIA SRI LANKI 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gulasz sojowy z knedlami

1sa

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

55 dk

Paneer ze szpinakiem (Saag Paneer)

13sa 5 dk

Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu

45 dk

Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie

1sa

Wegańskie "mięso"

1sa 15 dk

Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem

50 dk

Massaman curry z kurczakiem

1sa 40 dk

Wrapy z pastą z fasoli i pieczonymi warzywami

1sa 40 dk

Strączkowy gulasz z czarnuszką i szpinakiem

13sa 35 dk

Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)

30 dk

Kofty z jagnięciny i chutney z mango

3sa 10 dk