Reissalat

Reissalat

4.4 113 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 Portionen

Malzemeler

Möhren in Stücken
200 g
Wasser
1000 g
Salz zum Abschmecken
Basmati-Reis kalt abgespült
150 g
getrocknete Aprikosen, entsteint halbiert
50 g
Mandeln
50 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
Zwiebel halbiert
1
gelbe Paprika in Stücken
1
Öl
60 g
Curry mild
3 TL
Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
1 Dose
Hähnchenschenkel, ohne Haut gegart, Fleisch abgezupft, in Würfeln
2
Zitronensaft
4 EL

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 19 g

Kalori 1677 kJ / 400 kcal

Yağ 18 g

Karbonhidrat 34 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ESSEN & TRINKEN 6/2018 43 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Couscoussalat

50 dk

Kartoffel-Porree-Salat

5sa 30 dk

Bulgur-Kichererbsen-Salat

2sa 45 dk

Kürbis-Taboulé

10 dk

Rosenkohlsalat

25 dk

Sizilianischer Reissalat mit Thunfisch

50 dk

Weißkohlsalat mit Kichererbsen und Curry-Joghurt-Dressing

3sa 15 dk

Möhren-Kokos-Salat

5 dk

Couscous-Curry-Salat mit Kichererbsen

15 dk

Paprika-Salat

20 dk

Mexikanischer Kartoffelsalat

2sa

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 dk