Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat
TM6 TM5

Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat

4.0 ( 77 değerlendirme )

Malzemeler

  • 30 g Parmesan in Stücken
  • 300 g Blumenkohl in Stücken (4 cm)
  • 100 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 50 g Olivenöl
  • 100 g Blattspinat, frisch
  • 100 g Sahne
  • 2 Prisen Muskat
  • 2 Eier
  • 1 ¼ TL Salz
  • ¾ TL Pfeffer
  • 1 Pck. Pizzateig, aus dem Kühlregal (siehe Tipp)
  • 6 Stängel Dill abgezupft
  • 200 g Rotkohl in Stücken
  • 100 g grüne Äpfel in Stücken (2-3 cm)
  • 100 g Gurke in Stücken (2-3 cm)
  • 20 g Essig
  • 10 g Zucker

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
323 kcal / 1352 kJ
Protein
12 g
Yağ
14 g
Karbonhidrat
36 g
Lif
2.5 g
Doymuş Yağ
4 g
Sodyum
278 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 100 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler