Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat

Blumenkohl-Galettes mit Rotkohl-Salat

4.1 87 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 45 dk

8 Portionen

Malzemeler

Parmesan in Stücken
30 g
Blumenkohl in Stücken (4 cm)
300 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
50 g
Blattspinat, frisch
100 g
Sahne
100 g
Muskat
2 Prisen
Eier
2
Salz
1 ¼ TL
Pfeffer
¾ TL
Pizzateig, aus dem Kühlregal (siehe Tipp)
1 Pck.
Dill abgezupft
6 Stängel
Rotkohl in Stücken
200 g
grüne Äpfel in Stücken (2-3 cm)
100 g
Gurke in Stücken (2-3 cm)
100 g
Essig
20 g
Zucker
10 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 278 mg

Protein 12 g

Kalori 1352 kJ / 323 kcal

Yağ 14 g

Lif 2.5 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 36 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Jeden Tag. Kreativ sein. 60 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gefüllte Spinattortillas

1sa

Apfel-Birnen-Flammkuchen

1sa 30 dk

Knoblauchpolenta und Gemüsepappardelle mit Parmesandip

1sa 30 dk

Spargel-Dog

40 dk

Cheese-Zucchini-Breadsticks mit Dip

1sa 10 dk

Birnen-Mandel-Zwiebel-Quiche

1sa 30 dk

Kichererbsen-Kürbis-Puffer mit Feta und Quarkdip

30 dk

Gruselkürbisse

1sa 40 dk

Rote-Bete-Brokkoli-Quiche

40 dk

Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat

45 dk

Käse-Kräuter-Knäuel

3sa

Frühlingsgemüse in Blätterteig

1sa 20 dk