Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked spinach and eggs
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
6 portions
Malzemeler
-
frozen spinach leaves defrosted500 g
-
hard cheese for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)50 g
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil50 g
-
salt1 tsp
-
flour50 g
-
milk500 g
-
butter30 g
-
ground nutmeg1 pinch
-
ground black pepper1 pinch
-
eggs6
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 6 portions
Sodyum
3711 mg
Protein
87 g
Kalori
7961 kJ /
1905 kcal
Yağ
141 g
Lif
12.5 g
Doymuş Yağ
52.8 g
Karbonhidrat
69 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Menu with vegetable velouté, chicken with mustard sauce and steamed vegetables
45 dk
Steamed Thai-style fish cakes
45 dk
Borscht
50 dk
Quick cheese soufflés
45 dk
Grated Parmesan cheese
5 dk
Onion soup
1sa 10 dk
Boiled pasta
20 dk
Green smoothie
10 dk
Mustard balsamic vinegar dressing
10 dk
Salmon in mushroom cream sauce with potatoes
50 dk
Tagliatelle with porcini mushrooms
1sa
Five-seed bread
1sa 50 dk