Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g frozen spinach leaves, defrosted
- 50 g hard cheese, for grating (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
- 1 garlic clove
- 50 g extra virgin olive oil
- 1 tsp salt
- 50 g flour
- 500 g milk
- 30 g butter
- 1 pinch ground nutmeg
- 1 pinch ground black pepper
- 6 eggs
- Besin Değeri
- şuna göre 6 portions
- Kalori
- 7961 kJ / 1905 kcal
- Protein
- 87 g
- Karbonhidrat
- 69 g
- Yağ
- 141 g
- Doymuş Yağ
- 52.8 g
- Lif
- 12.5 g
- Sodyum
- 3711 mg
Alternatif tarifler
Lemon cake
2 godz.
Apple cake
1h
Creamy mushroom soup
20min
Stir-fried vegetables
10min
Baked spinach and eggs
35 min
Broccoli and potatoes with blue cheese sauce
45min
Pumpkin soup
35 min
Rice salad with eggs and tuna fish
1h
Stuffed vegetables
1h 20min
Fruit nectar
10min
Fish and potatoes with tomato sauce
50min
Steamed rice
25 min